Federball

[noyau]

В субботу я играла в бадминтон после черт-знает-скольки-летнего перерыва. Боялась, что буду обузой из-за непопадания по волланчику и отсутсвия практики. Но выясниось, что хоть правил я не знаю и требуются некоторые корректировки к тому специфическому дачному стилю, которым я владею, игра вполне получается. Пропрыгала сорок минут, до тех пор пока не натерли новые спорттапочки, взмокла и отвалила домой в отличном настроении.
Утром в воскресенье проснулась также в отличом настроении, солнце светило во все пять окон (привет, Павлова :-), но при попытке шевельнуться поняла что ой. С кровати пришлось скатываться, подывывая. Прямоходячесть я все-таки обрела, хотя спускаться по лестницам как следует не могу и сегодня.
Мда. Не помогли велосипедные нагрузки - нашлись какие-то мышцы, которые задействованы только в бадминтоне... Но в следующую субботу опять пойду!