![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
noyauЯ стала ходить на йогу. Долго собиралась и увиливала, но в конце концов купила коврик и чехол для коврика, чтобы некуда было отсутпать, и записалась в йога-студию, на сайте которой было как можно меньше изотерических штучек и фраз про прокачку чакр. После первого занятия я пришла домой и легла. И следующие два дня ежесекундно тело не давало забыть о том, что да, ты была на йоге, ты, малоподвижная кикимора. Сейчас уже легче и вообще мне в целом нравится. Получается у меня мало что. Дышать правильно не выходит и тренер постоянно подходит и поправляет что-нибудь. В целом получается, что если упражнение не вызывает у меня трудностей, то это значит, что делаю его неправильно. За единственным исключением - стойка на лопатках, как была у меня прямой и ровной, так и осталась, и портят её только лишние килограммы.
